Home » Terbaru » Tutorial » Cara Menghilangkan Bau Mulut Saat Puasa, Ampuh dan Cepat

Cara Menghilangkan Bau Mulut Saat Puasa, Ampuh dan Cepat

amalia February 21, 2024

Berikut ini adalah beberapa penjelasan terkait cara menghilangkan bau mulut saat puasa yang ampuh dan cepat. 

Bau mulut adalah sesuatu hal yang wajar terjadi saat sedang menjalani ibadah puasa. 

Sebab, selama belasan jam lamanya tidak ada asupan makanan maupun minuman yang masuk ke dalam tubuh. 

Tubuh pun akhirnya menjadi kekurangan cairan dan menyebabkan mulut mengeluarkan bau yang tidak sedap pada akhirnya. 

Karena itulah, orang yang berpuasa lekat kaitannya dengan aroma tidak sedap di bagian mulutnya. 

Hal ini lantas menjadi penghambat dalam berkomunikasi, karena biasanya yang bersangkutan menjadi tidak percaya diri.

Ia takut akan membuat orang lain tidak nyaman imbas bau yang ia miliki. 

Cara Menghilangkan Bau Mulut Saat Puasa, Ampuh dan Cepat

cara menghilangkan bau mulut
Pixabay

Permasalahan di atas tentu harus segera dicarikan solusi agar tidak terjadi secara berkepanjangan. 

Selain itu, orang yang bersangkutan pun menjadi lebih percaya diri saat sedang menjalani ibadah puasa. 

Puasa lantas menjadi ibadah yang lebih disenangi karena tidak harus membuat yang bersangkutan punya bau mulut yang tajam. 

Dan siapa sangka, ternyata cara caranya pun tergolong mudah untuk dilakukan sehari hari. 

Selama bulan puasa ramadan seperti sekarang akan sangat gampang untuk terus diaplikasikan demi mendapatkan hasil yang maksimal pada akhirnya. 

Adapun cara menghilangkan bau mulut saat puasa yang ampuh dan cepat adalah sebagai berikut:

Penuhi Asupan Cairan

Cara pertama yang bisa Anda lakukan adalah memenuhi asupan cairan saat akan berpuasa. 

Upayakan untuk bisa minum sebanyak 1,5 sampai 2 liter banyaknya menjelang puasa.

Anda bisa membaginya dalam gelas gelas kecil, dimulai dari buka puasa, setelah terawih, menjelang tidur dan juga saat sahur. 

Asupan cairan yang cukup akan sangat berpengaruh besar pada bau mulut seseorang selama nantinya berpuasa seharian penuh. 

Karena itu, Anda perlu banyak minum air putih demi bisa memenuhi kebutuhan cairan yang dibutuhkan oleh tubuh. 

Sebab, nantinya cairan tersebut akan menjaga aroma mulut Anda selama sedang menjalani ibadah berpuasa ramadan. 

Bersihkan Gigi

Cara lainnya yang bisa Anda lakukan pula adalah memastikan gigi dalam kondisi yang bersih dari sisa sisa makanan. 

Anda dapat menggosok gigi sesaat setelah makan sahur maupun berbuka puasa. 

Selain itu, juga diperbolehkan untuk menambahkan upaya membersihkannya pakai cairan khusus antiseptik yang sekarang banyak dijual di pasaran. 

Dengan demikian, rongga mulut Anda pun menjadi bebas kuman serta bakteri yang akan menyebabkan bau tidak sedap. 

Jangan sekali kali membiarkannya kotor dari sisa sisa makanan. 

Sebab, sisa tersebut akan membusuk di area mulut Anda sehingga menyebabkan aroma yang tidak sedap pada akhirnya. 

Anda perlu memperhatikan lagi kebersihan gigi selama puasa. 

Hindari Makanan Berbau Tajam

Anda juga perlu menghindari beberapa makanan yang punya bau tajam. 

Ini mencakup jengkol, pete, dan sejenisnya. 

Bukan tanpa alasan, makanan makanan tersebut akan menempel dalam waktu yang cukup lama di dalam rongga mulut. 

Bahkan meski Anda sudah menggosok gigi dan menggunakan antiseptik, biasanya tetap tertinggal di sana. 

Ini karena zat yang ada di dalam makanan makanan tersebut punya aroma yang cukup kuat. 

Bahkan bukan cuma area mulut, ini akan membuat urin Anda pun berbau tidak sedap selama beberapa hari.

Karena itulah, penting untuk menghindarinya selama bulan puasa. 

Nanti Anda bisa mengonsumsinya kembali saat sudah lewat bulan ramadan.

Baca Juga:

Artikel Terkait